DRSA Bronze

NEWS

Ab Do. 05.Oktober 2017

Beginn: 17:45 Uhr

Ende: 19:45 Uhr

Probetraining ist jederzeit möglich

 

Vorraussetzung: 12 Jahre

 

- 200 Meter Schwimmen in höchstens 10 Minuten (100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit

Grätschschwung ohne Armtätigkeit)

 

- 100 Meter Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden

 

- Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Abrenner, Kopfsprung, Paketsprung, Startsprung,

Fußsprung)

 

- 15 Meter Streckentauchen

 

- Zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3

Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes

(Wassertiefe zwischen 2 und 3m)

 

- 50 Meter Transportschwimmen (Schieben)

 

- Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerungen sowie Fertigkeit zur Befreiung aus

Halsumklammerung und Halswürgegriff von hinten

 

- 50 Meter Schleppen mit Achselgriff und dem Fesselschleppgriff nach Flaig

 

- Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:

 

- 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke abtauchen auf 2-3 m Wassertiefe und

Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen

lassen und das Anschwimmen fortsetzen

 

- 20 m Schleppen eines Partners

 

- Demonstration des Anlandbringens

 

- Theoretische Kenntnisse:

 

- Nachweis der Kenntnisse von Atmung und Blutkreislauf sowie Durchführung der Wiederbelebung

 

- Gefahren an und im Wasser

 

- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)

 

- Aufgaben des Roten Kreuzes / der Wasserwacht

Deutsches Rettungsschwimmabzeichen "Bronze"

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