Training

NEWS

Ab Do. 05.Oktober 2017

Beginn: 17:45 Uhr

Ende: 19:45 Uhr

Probetraining ist jederzeit möglich

 

Traingszeiten

 

Unser Schwimmtraining im Sommer findet in der Zeit von Mai bis Juli jeden

Donnerstag von 17:45 - 19:45 Uhr im Freibad Mainburg statt.

 

Unser Schwimmtraining im Winter findet in der Zeit von September bis Mai jeden

Donnerstag von 17:45 - 19:45 Uhr im Hallenbad Mainburg statt.

 

Ein Probetraining ist jederzeit möglich und wir würden uns sehr freuen, neue Mitglieder begrüßen zu dürfen. Voraussetzung hierfür ist das Seepferdchen sowie das vollendete 6. Lebensjahr.

 

Trainingsinhalte

 

Unser Jugendtraining ist in drei Gruppen, nach Alter und Leistung eingeteilt, damit jedes Mitglied individuell gefördert werden kann. Erwachsene Mitglieder haben abseits von einem festen Training die Möglichkeit, auf einer extra freigehaltenen Bahn eigenständig zu schwimmen.

 

Unsere jüngsten Mitglieder im Alter von 6 bis 10 Jahren, die meist nach dem Schwimmkurs zu uns kommen, verfestigen ihre Schwimmtechnik beim Brustschwimmen wodurch eine gewisse Ausdauer und auch Geschwindigkeit spielerisch vermittelt werden. Einen sauberen Startsprung und das Abtauchen vom Beckenrand sowie aus der Schwimmbewegung heraus wird ebenfalls vermittelt.

 

Für Mitglieder im Alter von 9 bis 14 Jahren gilt es nun weitere Schwimmtechniken wie z.B. das Kraulen zu erlernen und erste Techniken des Rettungsschwimmens anzuwenden.

Jugendliche im Alter von 14 bis 18 Jahren sowie junge Erwachsene, werden mit allem, was zum Rettungsschwimmen dazu gehört vertraut gemacht. Dazu zählen neben den verschiedenen Techniken des Schleppens und an Land bringens auch die Befreiung aus Umklammerungen, um sowohl für den Ernstfall, als auch für den Wettbewerb gerüstet zu sein.

 

Neben den schwimmerischen Trainingsinhalten, wird bereits unseren jungen Mitgliedern altersgerecht wichtiges Erste Hilfe Wissen vermittelt, welches im Laufe der Zeit durch weitere Fortbildungen wie Erste-Hilfe- und San-Kurse intensiviert werden kann.

 

Zudem haben unsere Mitglieder bei entsprechender Schwimmleistung in jeder Altersstufe die Gelegenheit, ihr Können in gelegentlichen Rettungsschwimmwettbewerben unter Beweis zu stellen hierfür wird das Training natürlich speziell intensiviert.

 

Copyright © 2015 BRK Wasserwacht Mainburg. Alle Rechte vorbehalten